Verena Großkreutz
- Expertin für Fitness, Bewegung und Prävention
- §20 Lizenziert
- Ex Profi Tänzerin in Lateinamerikanischen Tanzen (DTV + FEDB)
- Fitnessexpertin im Robinson Club´s Weltweit
- Groupfitness B-Lizenz
- bellicon Mastertrainerin (Ausbilderin + Presenterin)
- BALLance Mastertrainerin
- Aqua Fitness Expertin
- BECO Presenterin
Als Flugbegleiterin und Ex- Profitänzerin weiß ich, wie wichtig es ist, Sport und Bewegung in den Alltag zu integrieren.
Ich habe in den letzten Jahren viele wertvolle Erfahrungen in Bezug auf Körperbewusstsein und Fitness gesammelt, und auch die Herausforderungen des Reisens und langer Arbeitszeiten kennengelernt.
Meine Motivation ist, Menschen allen Alters in Bewegung zu bringen und Sie nachhaltig für Fitness und Sport zu begeistern.
Meine positive Ausstrahlung zeig dabei, wieviel Spaß es bringen kann.
Wenn andere sehen, wieviel Freude mir der Sport bereitet, sind SIe eher geneigt, es selbst auszuprobieren.
Ich widme mich mit ganzem Herzen meinen Kursen und das motiviert die Teilnehmer/innen.
In der Corona- Pandemie habe ich nach Möglichkeiten gesucht, den Sport zu den Menschen nach Hause zu bringen, und mit Livestreaming und Onlinetraining begonnen.
So entstand auch mein Fitnessportal myfitness.zone.
Dieser Weg des Trainings hat viele Vorteile und ermöglicht es mir, eine breitere Zielgruppe zu erreichen.
Die Teilnehmer/innen können von überall und zu jeder Zeit trainieren, was es eiinfach und flexibel macht, Bewegung in den Alltag zu integrieren.
Ich biete verschiedene Workouts, Kursformate und Livestreams an, und kann so den unterschiedlichen Vorlieben meiner Kunden gerecht werden.
Unsere Philosophie
Was treibt uns an?
Fitnessvideos gibt es wie Sand am Meer. Doch nur selten lassen sich auf Youtube & Co. fundierte Übungsanleitungen mit konkreten Korrekturhinweisen finden. Auch der Sinn oder Nutzen der Übungen ist oft unklar. Das wollten wir ändern. Wir glauben daran, dass Fitness Spaß machen und gleichzeitig wissenschaftlich fundiert sein kann.
Mit unserer jahrelangen Erfahrung aus internationalen Fitnessevents, in Kombination mit einem modernen sportwissenschaftlichen Background, werden Fitness und Gesundheit in unseren Workout-Videos neu definiert. Unsere Community bietet dir eine Vielzahl von Trainingsplänen, Tipps und Tricks, um Sport in deinen Alltag zu integrieren, ohne dass es zur Belastung wird. Wir unterstützen dich dabei, deine Fitnessziele zu erreichen und dabei Spaß zu haben.
Dabei setzen wir unsere Leidenschaft fürs Training in Motivation und Spaß um. Und vielleicht werden so auch neue Lieblingsübungen entdeckt, weil man plötzlich den Sinn dahinter erkennt oder die richtige Ausführung verstanden hat.
Geh mit uns neue Wege und entwickle ein fittes und gesundes Körpergefühl. Denn jedes Workout, dass du verpasst, kannst du nicht nachholen!
